Bom dia meus amores... ontem não tive enxaqueca mas acho que o fato de ter malhado sem estar totalmente curada da gripe me deixou com dores no corpo todo, parecia que um caminhã tinha passado por cima de mim, a tosse piorou e achei melhor não fazer nenhum esforlo fisico ontem. Combinei com o meu marido e vamos começar a fazer caminhada juntos quando ele voltar do trabalho, só falta esse tempo maluco estabilizar... fez um calorão aqui em São Paulo no domingo e na segunda mas depois veio a chuva... agora cedo fui lavar o quintal e tá uma garoinha fina e chata...espero que o tempo melhore logo!
Quanto a oscilação da balança eu sei que é normal, mas o que to achando muuuuuito estranho é que tá marcando 99,2 kg... 3 kg a mais do que a ultima pesagem... é muita diferença... acho que meu metabolismo ficou maluco... faço dieta e engordo... como se já não bastasse minha cabecinha maluca, parece que a doideira tá se espalhando por todo o corpo....kkkkkkkkkk... acho que vou fazer uma farra alimentar hj pra ver se emagreço... (brincadeira... vou continuar tentando descobrir o motivo dessa diferença... não aparento estar retendo líquidos, estava com o intestino preso, mas ontem já voltou ao normal, já passou o periodo de TPM, e mesmo assim a balança continua inflexível hj) Vai entender né?
Bom vamos ao cardápio de ontem:
CAFÉ DA MANHÃ:
1 copo de leite desnatado com extrato de soja de maracujá e adoçante
1 pão francês com queijo cremoso light Danúbio
LANCHE:
1 taça de gelatina
ALMOÇO:
frango assado e salada
LANCHE:
1 taça de pudim diet
JANTA:
1 prato de sopa de legumes (batata, cenoura, chuchu e mandioquinha)
RECADO PRA MELLY: Flor, não estou conseguindo comentar no seu blog... as letrinhas de confirmação aparecem pela metade... tentei te avisar pelo msn mas acho que vc não viu... olha, se quiser te explico como faz pra tirar as letrinhas ok?
Meninas, vou voltar a tirar fotinhos de todas as refeições e tbm vou postar mais receitinhas ok? Estava montando um livro de receitas adaptadas pra quem faz dieta e depois acabei abandonando esse projeto... já tenho várias que foram testadas e aprovadas, vou voltar a modificar as receitas originais que tenho, testá-las e colocar aqui pra vcs...
Beijokas
Lindo cardapio amiga...continue assim!!!
ResponderExcluirE volte com o projeto das receitas...to curiosa...hauahuahu
Bjusss
Hummm Rê lembro de um sanduiche que vc fazia com pão sírio nossssssa que delícia!!!!
ResponderExcluirEu fazia igualzinho....
Isso mesmo amiga volta a colocar fotos e colocar as suas receitas isso é tão legal!!!
Ahhh estou firme e forte viu?
Quanto ao seu peso marca logo com a endocrino, é bom que já sabe a causa da balança não está se mexendo...
um beijo e se cuida
Fabiana
que delícia! mal posso esperar para ver essas receitinhas!
ResponderExcluirCardápio sensacional Re....amoooo sopas!!
bjok
OI irmã!
ResponderExcluirNossa, q coisa estranha! Ta engordando ao invés de emagrecer?? Se isso não se resolver , vai ao médico, tá?
Então, a tpm ta firme e forte aqui! Hj to meio depressiva, ontem tava irritadíssima! Vai entender né?
Vou postar lá agora e depois nos falamos! Se der entra no msn pq hj to no do serviço, daí te chamo assim q der uma folguinha!! Cardápio bem exuto o seu! Ótimo! Se cuida irmã! te amooooo! Mil bjskssss
oiii o cardapio ta lindinho!adoro receitasss posta sim . beijossssss
ResponderExcluirOi Renata obrigada por me avisar,entaõ nada de neuras,sabe vc e eu ja temos prova de que todo esforço e´reconheçido,deixamos a peteca cair sim mas isso quer dizer somos humana agora estamos novamente nessa missaõ que e´emagreçer lembrando que muitas desistiram e nos somos a prova que persistençia chega aonde queremos,sei muito bem o que vc ta passando rs mas nada de desistir bjs e sucesso nessa nova jornada e oba!estou esperando as receitinhas bjs
ResponderExcluirOi linda...
ResponderExcluirestranha sua balança... sera que ela nw ta desregulada??
vc tb tira suas medidas.......???
a fita metrica nw mente rsrsrr
beijosssssss
OI Re, td bem?
ResponderExcluirEu achei q essa materia nos ajudaria mto na hora de escolher o adoçante!
Então, sobre a Saritcha, eu já tinha lembrado, mas o orkut ajuda a não esquecer!aakakakakak! Vou ligar para ela a noite, mas já deixei um recado lá, caso eu não consiga pegar a Nega em casa! Assim qder te chamo no msn, mas não sei, pq hj to atolada de coisas, ontem eu tava livre, mas vc não entrou!!! Se cuida! te amo! Bjskssss