A balança sempre paga o pato…

Estou com a consciência pesada e me sentindo na obrigação de falar aqui em defesa das balanças, (ameacei jogar a minha pela janela essa semana… ) essas companheiras de dieta que nos acompanham durante um longo período da vida, aguentando desaforos, sempre caladas e tão injustiçadas só porque tentam ser o mais sinceras possíveis conosco.

Já repararam que temos o péssimo hábito de sempre colocar a culpa na coitada da balança? Mas ela não faz nada além de dizer a verdade… tá lá quietinha, no canto dela, enquanto nós comemos tudo o que não devemos comer, depois além de jogarmos todo o peso do nossos corpos em cima da pobre ainda queremos que ela minta?

Tá chegando o dia da pesagem oficial (amanhã) e até ontem a balança oscilando entre 108,1 e 108,7… eu revoltada, ao invés de prestar atenção no que EU tava fazendo de errado, fico me fazendo de vítima… chega… se liga, né, Renata?

Bom, como sou totalmente contra radicalizar (por experiência própria sei que isso não resolve mesmo), ontem me alimentei normalmente até as 4 da tarde. Comi umas torradas no café da manhã, lanchei, almocei um pouco de arroz e carne refogada com abobrinha, pimentão e tomate feita pela Vovó (porque comida de mãe e vó é sempre mais gostosa hein?), e à tarde comi um Danette light e pão Nutrella com patê. Na verdade acho que até abusei um pouquinho, então depois das 16:00 h fiquei a base de chá e iogurte. Acho muito válida a lei da compensação, desde que seja de forma saudável e sem exageros, já tinha comido carbos e proteína suficiente, então não vi problemas em terminar o dia a base de líquidos.

Acordei me sentindo bem mais leve.

A draga continua por aqui, rondando, mas vou controlá-la pra ter um resultado positivo na pesagem amanhã. Me desejem sorte!!!

Imagem: http://compartilhandoajornada.blogspot.com/