| Café da Manhã: 2 torradas Magic Toast | 7 |
| 2 col (café) de patê de carne | 7,5 |
| 1/2 papaya | 15 |
| chá de 30 ervas | 0 |
Lanche da manhã: 1 banana prata | 20 |
Almoço: 5 col de purê de batata | 100 |
| 1 bife de filé mignon | 56 |
Lanche da tarde: 2 fatias de pão 7 grãos | 26 |
| 1 fatia de presunto | 10 |
| 1 fatia de mussarella | 20 |
| alface | 0 |
Jantar: 1 fatia de quiche de palmito | 80 |
Total: 341,5 pontos – Saldo: 46,5 pontinhos sobrando
Bom dia, Re...
ResponderExcluirVamo que vamo...
Por que voce nao muda a configuracao dos seus comentarios, tipo para voce aprovar antes de serem publicados???
Eu fiz isso... rsrsrsrs
bjo..
E hoje tem BRASIL!!!!
Vamo que vamooooooooooooo!
ResponderExcluirTentei olhar essa dieta das notas, mas o site não tava funcionando...vou ver se consigo hoje!
Beijinhooo
Oi querida, lindo cardápio,vc está de parabéns!!
ResponderExcluirEssa dieta dos pontos é boa porque não nos deixa com fome.
Obrigada,pela preocupação com meu filhote,agora ele está bem graças a Deus!!!
Beijosssss
Nooooosssaaa , que mocinha mais comportada! gostei de ver!!!!
ResponderExcluirParabéns Re..
continua firme!
bjok
Oi Renata!
ResponderExcluirParabéns pelo cardápio! Ta ótimo amiga!
Bjinhos!